Coaching Harmony Corps et Mental

Travailler son cardio et la musculation, c’est top mais gérer son stress, c’est encore mieux !

Saviez-vous que malgré tous vos efforts quotidiens, le stress peut vous empêcher de perdre du poids et prendre de la masse musculaire ? 

Eduquer votre corps à une nouvelle hygiène de vie et intégrez ce programme à vos séances pour de meilleurs résultats, ainsi qu’une vie plus alignée à vos aspirations.

Par cette pratique, vous soulagerez également vos maux physiques et préoccupations mentales.

Détente, recentrage et apaisement du mental.